How deep does Light Therapy Reach and what does each wavelength of blue, green, yellow, red, and near infrared do?

Jusqu'où pénètre la luminothérapie et quel est le rôle de chaque longueur d'onde (bleu, vert, jaune, rouge et proche infrarouge) ?

dans Découvrez la luminothérapie rouge

Examinons de plus près le fonctionnement des luminothérapies thérapeutiques, leurs avantages et les longueurs d'onde spécifiques impliquées. Nous explorerons les thérapies par lumière bleue, jaune, rouge et proche infrarouge, en discutant de leurs utilisations, de la profondeur à laquelle elles pénètrent dans la peau et de ce qui les rend si efficaces.

Thérapie par lumière bleue

Longueur d'onde : 415 nm

La thérapie par lumière bleue utilise principalement des longueurs d'onde bleues d'environ 415 nanomètres (nm). Cette longueur d'onde spécifique est très efficace pour cibler les bactéries responsables de l'acné et offre plusieurs autres avantages.

Utilisations et avantages

Traitement de l'acné
- Comment ça marche : La lumière bleue pénètre la peau à une profondeur d'environ 0,5 mm. Elle cible le Propionibacterium acnes, la bactérie responsable de l'acné. La lumière bleue induit une réaction photochimique, produisant des espèces réactives de l'oxygène qui tuent les bactéries et réduisent l'inflammation.
- Preuves : Des recherches publiées dans le Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology montrent que la thérapie par lumière bleue réduit significativement les lésions acnéiques et constitue un traitement sûr pour l'acné légère à modérée.
Jaunisse néonatale
- Comment ça marche : Pour les nouveau-nés atteints de jaunisse, la lumière bleue aide à décomposer l'excès de bilirubine dans le sang. La lumière convertit la bilirubine en une forme hydrosoluble qui peut être facilement excrétée par le corps du bébé.
- Preuves : L'American Academy of Pediatrics déclare que la thérapie par lumière bleue est un traitement standard et efficace de la jaunisse néonatale, prévenant les complications graves et assurant des niveaux de bilirubine plus sûrs.
Affections cutanées
- Comment ça marche : La lumière bleue aide également à traiter des affections cutanées comme le psoriasis et l'eczéma en réduisant l'inflammation. Elle pénètre les couches supérieures de la peau, aidant à réduire les rougeurs et l'enflure.
- Preuves : Des études publiées dans Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine suggèrent que la thérapie par lumière bleue peut réduire efficacement l'inflammation et améliorer les symptômes dans diverses affections cutanées.

Thérapie par lumière jaune

Longueur d'onde : 570-590 nm

La thérapie par lumière jaune utilise des longueurs d'onde comprises entre 570 et 590 nm. Cette gamme est particulièrement bénéfique pour améliorer la santé de la peau et l'humeur, pénétrant la peau à une profondeur modérée.

Utilisations et avantages

Rajeunissement de la peau
- Comment ça marche : La lumière jaune pénètre la peau à une profondeur d'environ 1 à 2 mm. Elle stimule la production de collagène, améliore l'élasticité de la peau et aide à réduire les rougeurs et les dommages causés par le soleil.
- Preuves : Le Journal of Cosmetic and Laser Therapy a rapporté que la thérapie par lumière jaune peut améliorer l'hydratation de la peau, réduire les rides et améliorer la texture générale de la peau.
Amélioration de l'humeur
- Comment ça marche : La lumière jaune peut influencer positivement l'humeur en agissant sur les rythmes circadiens du corps et la production de sérotonine. Elle est souvent utilisée pour traiter les troubles de l'humeur comme le trouble affectif saisonnier (TAS).
- Preuves : Des recherches publiées dans Behavioral and Brain Functions indiquent que la thérapie par lumière jaune peut améliorer l'humeur et réduire les symptômes de la dépression, en particulier chez les personnes atteintes de TAS.
Cicatrisation des plaies
- Comment ça marche : La thérapie par lumière jaune favorise la cicatrisation des plaies en stimulant la circulation sanguine et le flux lymphatique, aidant ainsi à une réparation tissulaire plus rapide et à la réduction de l'inflammation.
- Preuves : Des études publiées dans Lasers in Medical Science ont montré que la thérapie par lumière jaune peut améliorer significativement la cicatrisation des plaies et réduire l'inflammation, en faisant un outil précieux pour le traitement des blessures et des plaies chirurgicales.

Thérapie par lumière rouge

Longueur d'onde : 600-700 nm

La thérapie par lumière rouge, également connue sous le nom de thérapie laser de faible intensité (LLLT) ou photobiomodulation, utilise une lumière rouge dans la gamme de 600 à 700 nm. Ce type de lumière pénètre plus profondément dans la peau que la lumière bleue et jaune.

Utilisations et avantages

Cicatrisation des plaies
- Comment ça marche : La lumière rouge pénètre la peau à une profondeur d'environ 5 à 10 mm, stimulant l'activité cellulaire et favorisant la réparation tissulaire. Elle augmente le flux sanguin vers la zone traitée, améliorant l'apport en oxygène et en nutriments.
- Preuves : Le Journal of the American Academy of Dermatology a constaté que la thérapie par lumière rouge accélère significativement le processus de cicatrisation des plaies et réduit les cicatrices.
Douleur et inflammation
- Comment ça marche : La thérapie par lumière rouge réduit la douleur et l'inflammation en diminuant le stress oxydatif et en améliorant la circulation dans les tissus affectés.
- Preuves : Des recherches publiées dans Pain Research and Management montrent que la TRL est efficace pour réduire la douleur et l'inflammation dans des conditions telles que l'arthrite et les blessures musculaires.
Rajeunissement de la peau
- Comment ça marche : La lumière rouge stimule la production de collagène et améliore l'élasticité de la peau, réduisant les rides et favorisant une apparence jeune.
- Preuves : Une étude publiée dans Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery a confirmé que la thérapie par lumière rouge améliore la texture de la peau, réduit les rides et améliore le teint général.

Thérapie par lumière proche infrarouge

Longueur d'onde : 700-1200 nm

La thérapie par lumière proche infrarouge (NIR) utilise des longueurs d'onde de 700 à 1200 nm. Cette lumière pénètre encore plus profondément dans le corps, ce qui la rend efficace pour traiter les muscles, les articulations et les tissus plus profonds.

Utilisations et avantages

Récupération musculaire et soulagement de la douleur
- Comment ça marche : La lumière NIR peut pénétrer la peau à des profondeurs de 20 à 50 mm, atteignant les muscles et les articulations. Elle favorise la réparation cellulaire et réduit l'inflammation, améliorant le flux sanguin et accélérant la récupération musculaire et le soulagement de la douleur.
- Preuves : Une étude publiée dans l'American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation a montré que la thérapie NIR réduit significativement les courbatures et accélère la récupération après une activité physique intense.
Bienfaits neurologiques
- Comment ça marche : La lumière NIR peut pénétrer le crâne et potentiellement bénéficier à la santé cérébrale. Son potentiel est étudié pour améliorer la fonction cognitive et traiter des affections telles que les lésions cérébrales traumatiques et les maladies neurodégénératives.
- Preuves : Des recherches publiées dans Frontiers in Neuroscience suggèrent que la thérapie par lumière NIR peut améliorer la fonction cérébrale, réduire la neuroinflammation et favoriser la récupération après des lésions cérébrales.
Cicatrisation des plaies et réparation tissulaire
- Comment ça marche : La lumière NIR stimule l'activité cellulaire et favorise la réparation et la régénération des tissus endommagés. Elle est efficace pour traiter les plaies chroniques et les blessures.
- Preuves : Une étude publiée dans Photomedicine and Laser Surgery a montré que la thérapie NIR améliore significativement la cicatrisation des plaies et la réparation tissulaire, en en faisant un outil précieux dans les traitements médicaux.

Conseils de sécurité et d'utilisation

La luminothérapie est généralement sûre, mais voici quelques conseils pour l'utiliser correctement :

Consultez un professionnel : Avant de commencer toute luminothérapie, consultez un professionnel de la santé pour vous assurer qu'elle est adaptée à votre état.
Protégez vos yeux : Certains types de luminothérapie, en particulier la lumière bleue, peuvent être nocifs pour les yeux. Utilisez toujours des lunettes de protection si cela est recommandé.
Suivez les directives : Utilisez l'appareil de thérapie conformément aux instructions du fabricant ou aux conseils de votre professionnel de la santé pour éviter une surexposition.

Références

Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3339127/
American Academy of Pediatrics : https://pediatrics.aappublications.org/content/128/4/e1046
Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine : https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/phpp.12558
Journal of Cosmetic and Laser Therapy : https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/14764170902785029
Behavioral and Brain Functions : https://bmcneurosci.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0077-5
Lasers in Medical Science : https://link.springer.com/article/10.1007/s10103-015-1760-1
Journal of the American Academy of Dermatology : https://www.jaad.org/article/S0190-9622(11)00110-8/fulltext
Pain Research and Management : https://www.hindawi.com/journals/prm/2020/1253623/
Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery : https://www.s-chem.org/article/S1064-3745(12)00242-1/fulltext
American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation : https://journals.lww.com/ajpmr/Abstract/2006/03000/Effect_of_Near_Infrared_Light_on_Delayed_Onset.2.aspx
Frontiers in Neuroscience : https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2019.01239/full
Photomedicine and Laser Surgery : https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/pho.2019.4772

Articles similaires

Do not buy Red Light Therapy Wands - a Clinical Reality Check

Small handheld red light wands are advertised everywhere across social media. Companies claim that waving a tiny, battery-operated stick over your skin for three minutes will lift wrinkles, clear acne, and firm your face. The honest answer is grounded in biophysics: handheld red light wands do not possess the power density, coverage area, or energy output required to trigger cellular repair.

Red Light Therapy and Perimenopause

Red Light Therapy for Perimenopause: A Supportive Guide to Naturally Easing Symptoms Perimenopause is a natural transition, but the physical and emotional shifts can feel overwhelming. Up to 80% of women notice significant changes during this stage, which can begin years before periods stop completely. Hormone replacement therapy and dietary adjustments are popular options, but red light therapy has become a popular, non-invasive home tool to help support hormonal balance, skin health, and everyday energy. What Is Perimenopause? Perimenopause is the multi-year transition leading up to menopause. During this window, your ovaries gradually slow down hormone production, but hormone levels do not decline in a straight line. Instead, they spike and plunge unpredictably. Key facts about the perimenopause transition: Timeline: It usually begins in your 40s (sometimes late 30s) and typically lasts between 4 and 8 years. Hormonal swings: Estrogen levels fluctuate erratically while progesterone steadily drops. The official marker: You remain in perimenopause until you have gone 12 consecutive months without a menstrual cycle. At that point, you have reached menopause. Common symptoms: Irregular cycles, sleep disruptions, sudden temperature changes, mood shifts, brain fog, vaginal dryness, and joint aches. How Does Red Light Therapy Work? Red light therapy - also known as photobiomodulation or low-level light therapy - uses specific wavelengths of visible red light (around 660 nm) and invisible near-infrared light (around 850 nm). Natural sunlight provides these same restorative wavelengths at sunrise and sunset without harmful ultraviolet (UV) radiation. Here is how these wavelengths interact with your body at a cellular level: Boosts cellular energy: Red and near-infrared light penetrate your skin to reach the mitochondria (the powerhouses of your cells). This light stimulates the production of adenosine triphosphate (ATP), giving your cells the fuel they need to repair and regenerate. Improves blood flow: Light therapy prompts your blood vessels to release nitric oxide. This naturally dilates vessels, improves circulation, and delivers fresh oxygen and nutrients to tissues. Lowers inflammation: Near-infrared wavelengths penetrate deep into tissues and joints to calm swelling and reduce oxidative stress. Supports mood chemicals: Exposure to therapeutic light encourages the release of beta-endorphins, which help soothe physical discomfort and lift mood. How Red Light Therapy Supports Perimenopause Symptoms Because perimenopause affects many bodily systems at once, red light therapy helps address multiple symptoms simultaneously without medication side effects. 1. Easing Hot Flashes and Night Sweats Hot flashes are triggered when shifting estrogen levels confuse the hypothalamus - the temperature regulation center in the brain. Light therapy supports the central nervous system and helps stabilize daily circadian rhythms. Regular red light sessions can calm stress responses and reduce the frequency or intensity of sudden hot flashes. Recommended device: For full-body systemic balance, explore the Kivo Red Light Therapy Panels. 2. Restoring Deep, Restful Sleep Nearly half of all women in perimenopause report trouble falling or staying asleep due to night sweats, racing thoughts, or progesterone drops. Unlike daytime blue light from phones and televisions, red light signals to your brain that it is time to rest. Evening red light exposure helps your body produce melatonin naturally, making it easier to drift into deep sleep without morning grogginess. Recommended device: Use a bedside panel like the Kivo ONE Series for 10 to 15 minutes while winding down at night. 3. Improving Skin Elasticity, Dryness, and Hormonal Breakouts Falling estrogen slows down collagen synthesis, leading to thinner skin, fine lines, and sudden dryness. At the same time, hormonal imbalances can trigger unexpected adult breakouts. Red light triggers fibroblasts in the dermis to produce fresh collagen and elastin, restoring skin firmness. Near-infrared light calms redness, irritation, and dryness. Certain multi-wavelength devices also provide blue light to clear acne-causing bacteria. Recommended device: The hands-free Kivo Elite LED Face Mask delivers targeted facial rejuvenation in comfortable 10-minute sessions. 4. Supporting Hair Density and Scalp Health Many women notice excess hair shedding or thinning along their parting line during perimenopause. Red light penetrates the scalp to revitalize dormant hair follicles. It increases local blood supply, ensuring follicles receive the nutrients needed to produce thicker, stronger hair strands. Recommended device: The wearable Kivo Elite LED Red Light Therapy Cap provides focused scalp coverage while you read or relax. 5. Soothing Stiff Joints and Muscle Aches Estrogen protects joints and tendons from inflammation. When levels fluctuate and fall, joint stiffness and body aches frequently appear. Near-infrared wavelengths travel deep into muscles, ligaments, and cartilage. Increased circulation clears waste products and delivers repairing nutrients to inflamed joints. Recommended device: For targeted relief on knees, shoulders, hands, or feet, the portable Kivo Vital MINI lets you focus light exactly where you hurt. Step-by-Step Instructions: How to Start at Home Adding red light therapy to your daily wellness routine is straightforward. Here is a step-by-step approach to get the best results: Step 1: Set up your space. Place your device on a table, use a floor stand, or put on your wearable mask/cap in a comfortable, quiet room. Step 2: Cleanse the treatment area. Remove heavy makeup, sunscreens, or thick lotions so light can penetrate your skin effectively. Step 3: Protect your eyes. While red light is safe, high-powered panels are bright. Wear the provided eye protection goggles during your session. Step 4: Keep the proper distance. Sit or stand 6 to 12 inches away from light panels. Wearable masks and caps sit directly against your skin. Step 5: Time your session. Start with 10 minutes per treatment area. Consistency is key - aim for 3 to 5 sessions per week. Step 6: Follow with your standard skincare. Apply your favorite hydrating serums and moisturizers immediately after your session, as skin absorbs topicals well following light therapy. Safety and What to Expect No UV radiation: Red light devices do not use UV rays, meaning there is zero risk of sunburn or skin damage. No downtime: Treatments produce a gentle, soothing warmth and require no recovery period. Non-invasive: It offers a gentle complementary option alongside your existing perimenopause self-care plan. Helpful References Hode, T., et al. "The Use of Low-Level Laser Therapy (LLLT) For Musculoskeletal Pain." PMC, 2015. Liebert, Ann D., et al. "Comparative Effectiveness of Low-Level Laser Therapy for Adult Androgenetic Alopecia." PMC, 2010. "Menopause and Sleep." National Sleep Foundation, 2021. Sotogarcia, L. "The Effects of Red Light Therapy on Joint Pain and Stiffness." California State University, 2018. "Perimenopause: Signs, Symptoms, and Management." The North American Menopause Society.

how long should you use red light therapy for

How Long Should I Do Light Therapy For?

How Long Should I Do Light Therapy For? If you recently got a light therapy panel, mask, or flashlight - or if you are looking into getting one for skin care or muscle recovery - you probably have one big question on your mind: How long should each session actually last? It is easy to think that sitting in front of a light for an hour will give you four times the benefits of a 15-minute session. Light therapy does not work that way. Your cells have a sweet spot for how much light energy they can take in at one time. Here is a straightforward guide to help you set the right timers for your sessions based on the exact wavelengths used in Kivo Light Therapy devices. The Core Rule: Why More Light Is Not Always Better Light therapy works through a scientific rule called the biphasic dose response. That sounds technical, but the idea is simple: Too little light: Your cells do not get enough energy to trigger changes. The right amount of light: Your cells get energized, speeding up repair and collagen production. Too much light: Your cells get full, lose their boost, and temporarily stop responding. Think of it like charging a smartphone. Once your battery hits 100%, leaving it on the charger for another five hours will not give you extra battery life. Keeping your sessions within the recommended time window gives you the best results without wasting time. Session Times by Light Wavelength & Goal Different light wavelengths reach different depths in your tissue. Here is how long you should run each specific light mode. 1. Blue Light Therapy (480nm Wavelength) What it targets: Skin surface, acne-causing bacteria, and oil balance. Ideal session length: 3 to 5 minutes per area (up to 10 minutes maximum for a full face treatment). Distance from skin: 3 to 6 inches (10 to 15 cm). Best time of day: Morning or early afternoon (before 1-2 pm). Blue light is fantastic for clearing up surface spots and keeping skin clean. Because blue light mimics bright daylight, it tells your brain that it is time to wake up. Using blue light late in the evening can mess with your body clock and make it harder to fall asleep at night. If you are using a portable option like the Kivo Pro Flashlight on small spots, 5 minutes per spot is plenty. If you are using a multi-light panel like the Kivo ONE Pro Panel, set the timer for 10 minutes on your face. 2. Red Light Therapy (630nm and 660nm Wavelengths) What it targets: Skin health, collagen production, reducing redness, and soothing surface inflammation. Ideal session length: Face treatments: 10 minutes. Body areas (shoulders, arms, back): 10 to 15 minutes. Distance from skin: 3 to 6 inches (10 to 15 cm). Best time of day: Any time before 6 pm. Red light reaches the outer layers of your skin to help rebuild collagen and keep your skin tone balanced. A quick 10-minute session on your face with a device like the Kivo Elite Face Mask or a panel from the Kivo ONE Series is enough to give your skin cells a solid energy bump. 3. Near-Infrared Light Therapy (810nm, 830nm, 850nm, and 940nm Wavelengths) What it targets: Deeper muscle tissue, joints, tendons, and post-workout recovery. Ideal session length: 10 to 15 minutes per target area. Distance from skin: 3 to 6 inches (10 to 15 cm). Best time of day: Before 6 pm. Near-infrared (NIR) light is invisible to the human eye, but it travels deeper into your body than red or blue light. It reaches sored muscles and stiff joints to lower soreness after workouts or sports. Because NIR light goes deeper, your tissue benefits from a slightly longer session of 10 to 15 minutes per zone. Larger setups like the Kivo THREE Series or the full-body Kivo TWELVE Series allow you to cover larger areas of your body in one single 10 to 15 minute run. 4. Scalp Care (660nm Red and 850nm Near-Infrared) What it targets: Scalp circulation and hair follicle health. Ideal session length: 10 minutes per session. Frequency: 3 to 4 times per week. For hair and scalp health, consistency matters more than long individual sessions. A dedicated device like the Kivo LED Light Therapy Cap uses dual-chip LEDs to deliver red and near-infrared light right to the hair roots in an easy 10-minute automated routine. Step-by-Step Instructions for Your Light Routine To get clean, predictable results every time, follow these steps during your regular sessions: Step 1: Clean your skin. Wash off makeup, sunscreen, or heavy lotions before starting. Clean, bare skin lets the light penetrate without reflections. Step 2: Put on eye protection. Put on dark protective goggles (like the eye guards included with Kivo panels) when treating your face or working near your eyes. Step 3: Check your distance. Position yourself 3 to 6 inches (10 to 15 cm) away from the panel or device. Step 4: Select your light mode. Use Blue Light in the morning for acne or surface skin care. Use Red + Near-Infrared Light for general skin glow, joint relief, or muscle recovery. Step 5: Set your timer. Keep face treatments between 3 and 5 minutes. Keep muscle or joint treatments between 10 and 15 minutes. Step 6: Finish with your standard skin routine. Apply your usual moisturizer or serum after your session is finished. Quick Reference Cheatsheet Light Color / Type Target Wavelengths Recommended Time Target Area Best Time of Day Blue Light 480nm 3 - 5 minutes Facial skin, spots, breakouts Morning to 2:00 PM Red Light 630nm, 660nm 5 - 10 minutes Face, chest, skin tone Morning or afternoon (before 6:00 PM) Near-Infrared (NIR) 810nm, 830nm, 850nm, 940nm 10 - 15 minutes Muscles, joints, deep repair Before 6:00 PM Scalp Care 660nm + 850nm 10 minutes Scalp and hair roots Any time during the day Common Mistakes to Watch Out For Sitting too close or too far: Sitting 2 feet away makes the light too weak to be effective. Pressing up against a high-power panel can make the area uncomfortably warm. Stick to the 3-to-6 inch range. Using blue light at night: Blue light tricks your brain into thinking it is noon. Stick to morning use for blue light so your evening sleep signals stay normal. Overdoing it out of impatience: Doing three 20-minute sessions in one day will not speed up your skin progress. Stick to 3 to 5 regular sessions per week. Skipping eye protection: Light panels are very bright. Always use protective goggles during facial treatments. Simple Summary for Getting Started Keep face treatments between 5 and 10 minutes. Keep body and muscle treatments between 15 and 20 minutes. Stay 3 to 6 inches away from your panel during treatment. Repeat your routine 3 to 5 days a week. Focus on consistency over duration... short regular sessions beat long random ones every time!

7 septembre 2026

Do not buy Red Light Therapy Wands - a Clinical Reality Check

7 septembre 2026

Red Light Therapy and Perimenopause

9 août 2026

How Long Should I Do Light Therapy For?

20 juillet 2026

ATTENTION aux lumières rouges bon marché

La thérapie par lumière rouge a gagné rapidement en popularité, et à juste titre. Elle favorise la santé cellulaire, accélère la récupération musculaire et maintient une peau fraîche. Cependant, à mesure que la demande augmente, un problème sérieux est apparu en ligne. Le marché est inondé de panneaux à très bas prix qui semblent corrects de l'extérieur mais sont complètement creux, inefficaces, voire nocifs à l'intérieur.

17 juin 2026

La luminothérapie rouge pour animaux de compagnie

Si vous avez déjà cherché des moyens d'aider votre animal vieillissant à se déplacer plus confortablement ou à accélérer la guérison d'une petite éraflure, vous avez peut-être entendu parler de la thérapie par lumière rouge. Souvent appelée photobiomodulation, cette approche devient très courante en médecine vétérinaire. C'est un moyen non invasif et sans médicaments pour aider nos amis de la famille à poils et sans poils à se sentir mieux.

Red Light Therapy for Migraines and Headaches

22 mars 2026

La luminothérapie rouge pour les migraines et les maux de tête

Les personnes souffrant de migraines recherchent souvent des solutions non invasives qui évitent les effets secondaires associés aux traitements pharmaceutiques traditionnels. Les lumières rouges et proches infrarouges sont de plus en plus reconnues comme des outils fondés sur des preuves pour la prévention et la gestion à long terme de la migraine.

15 décembre 2025

Calculateur de Dosage pour la Thérapie par Lumière Rouge

Obtenir le bon dosage de luminothérapie est crucial pour obtenir les résultats que vous recherchez. Notre algorithme exclusif prend en compte les résultats de milliers de clients, les retours d'expérience, ainsi que les résultats de nombreuses études scientifiques. Nous avons conçu un calculateur de dosage de thérapie par lumière rouge qui tient compte de l'irradiance d'un appareil, de la distance à laquelle vous souhaitez l'utiliser, si vous modifiez la luminosité / les modes d'impulsion / le type de traitement, et prend tout cela en considération pour calculer le dosage correct dont vous avez besoin. Calculateur de dosage de lumière rouge

Red Light & Near-Infrared Therapy for Concussions & Head Injury Recovery

8 octobre 2025

Thérapie par la lumière rouge et le proche infrarouge pour les commotions cérébrales et la récupération après une lésion cérébrale

La thérapie par la lumière rouge et proche infrarouge, également connue sous le nom de photobiomodulation, apparaît comme un traitement prometteur pour les commotions cérébrales et les lésions cérébrales. En augmentant l'énergie cellulaire, en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l'inflammation, la lumière rouge aide le cerveau à récupérer naturellement après un traumatisme. Des études cliniques menées par des institutions telles que le Mass General Hospital et le JAMA Network montrent qu'elle peut améliorer la connectivité cérébrale, la mémoire et l'humeur après un traumatisme crânien.

red light sleeping bag red light yoga mats

Type: Appareil de luminothérapie LED

Kivo LightBag™ - Red Light Sleeping Bag + 2 Mat System

The comfort of a bag, the functionality of a mat. It’s the Kivo LightBag™. Packed with 2,520 red & near-infrared LEDs in a red light therapy sleeping bag that can be opened completely flat into 2 mats, or used for quick front and back full body coverage as a bag. Individually controlled, with brightness and pulse modes for customized recovery.

2,520 LEDs
2 Wavelengths
Red & Near-Infrared

$1,987.00 ~~$3,499.95~~

4 wavelength red blue yellow near-infrared LED mask face neck chest

Type: Visage et tête

Système de masque Kivo Elite visage + cou + décolleté

Le système masque, cou et poitrine n°1 recommandé utilise quatre longueurs d'onde et 480 LED pour traiter en toute sécurité le vieillissement et l'acné à domicile, offrant une couverture complète, des résultats cliniques et une commodité portable.

240 + 240 LEDs
4 Wavelengths
Blue, Yellow, Red, & Near-Infrared

À partir de $897.00 ~~$1,075.00~~

4 wavelength red blue yellow near-infrared LED mask anti-aging

Person sitting on a chair wearing a red light mask and reading a book in a home setting.

Type: Masque

Masque facial Kivo Elite

Le masque de luminothérapie n°1 recommandé délivre 4 longueurs d'onde cliniquement approuvées pour traiter en toute sécurité le vieillissement, l'acné et le teint à domicile, favorisant une peau plus claire et plus saine.

240 LEDs
4 Wavelengths
Blue, Yellow, Red, & Near-Infrared

À partir de $497.00 ~~$599.00~~

Kivo Red Light Therapy Cap for men or women to help with hair and scalp issues

Woman drinking from a 'Kivo' mug in a kitchen wearing a red light therapy cap

Type: Lampe de luminothérapie LED pour le visage et la tête

Casquette de luminothérapie Kivo

La casquette de luminothérapie rouge Kivo utilise 97 LED à double puce émettant une lumière rouge (650 nm) et proche infrarouge (850 nm) pour soutenir la santé du cuir chevelu, la croissance des cheveux, la circulation et le bien-être mental, le tout dans un design léger et mains libres.

97 LEDs
2 Wavelengths
Red & Near-Infrared

$279.00 ~~$599.99~~

ONE Series Small Light Therapy Panel
Small, portable, powerful, and targeted light therapy

Kivo Pro Panels: Premium Commercial Grade Light Therapy Panels red light therapy from Kivo

Type: Petit panneau de luminothérapie à LED

Kivo Série ONE

Super powerful, yet supremely portable, the ONE series is the best panel for targeted light therapy for joints, your face, as an ambient light. The Kivo ONE Vital provides just the features you need, the Kivo ONE Elite and Pro both feature strong aluminum frame, wipeable front screen, pulse modes, brightness. The Kivo ONE Pro goes further with blue wavelengths, an extended near-infrared wavelength, a gorgeous colour touchscreen and a 5 year warranty.

60-70 LEDs
5-7 Wavelengths
Red & Near-Infrared (Optional Blue & Deep Near-Infrared)

À partir de $549.00 ~~$699.00~~

Kivo MINI Series - Small and Portable light therapy panels

Type: Petit panneau de luminothérapie LED

Série Kivo MINI

Profitez d'une luminothérapie ciblée où que vous soyez. Le Kivo Elite MINI exploite les longueurs d'onde rouges et proche infrarouges pour dynamiser vos cellules et apaiser l'inflammation. Compact, rechargeable et doté d'une minuterie intelligente, ce panneau de luminothérapie portable offre des résultats de qualité professionnelle au travail, à la maison, à la salle de sport ou en voyage.

12 LEDs
2 Wavelengths
Red & Near-Infrared

À partir de $399.00

~~$399.00~~

Kivo THREE series half-body size red light therapy panel

1000 series led light therapy red panel on a wall in a gym

Type: Panneau de luminothérapie à LED moyen

Série Kivo TROIS

The Kivo THREE series is the best panel for quarter-body targeted light therapy. Best for arms, legs, joints, your face, your neck, or your back. The Kivo THREE Vital provides just the features you need, the Kivo THREE Elite and Pro both feature a strong aluminum frame, a wipeable front screen, pulse modes, and brightness control. The Kivo THREE Pro goes further with a colour touchscreen and a 5-year warranty. All THREE series come with door hangers and pulleys for mounting.

180-210 LEDs
5 Wavelengths
Red & Near-Infrared (Optional Blue & Deep Near-Infrared)

À partir de $1,299.00

~~$1,299.00~~

Type: Panneau de luminothérapie LED moyen

Série Kivo à trois largeurs

Bénéficiez d'une luminothérapie puissante de qualité clinique avec le Kivo THREE-WIDE Series extra-large. Doté de 300 LED pour une couverture ciblée et étendue de la moitié du corps, ce panneau traite parfaitement vos jambes, votre dos ou votre visage. Choisissez nos modèles Vital, Elite ou Pro pour des longueurs d'onde personnalisées, un mode pulsé et des commandes tactiles intelligentes afin d'optimiser facilement votre récupération quotidienne.

300 LEDs
5 Wavelengths
Red & Near-Infrared (Optional Blue & Deep Near-Infrared)

À partir de $1,895.00

~~$1,895.00~~

Kivo EIGHT series three-quarter body sized large light therapy panel

2400 panel red light therapy wall mounted

Type: Panneau de luminothérapie DEL moyen

Série Kivo HUIT

La série Kivo EIGHT offre une luminothérapie large pour les trois quarts du corps grâce à 560 LED individuelles. Disponibles en modèles Elite et et Pro, ces panneaux sont dotés de longueurs d'onde, de réglages d'impulsion et de commandes de luminosité personnalisés. Construits avec un cadre en aluminium robuste, ils vous aident à traiter facilement les principales zones du corps en une seule et simple séance.